在冬季呼吸道疾病高发时节，需要特别呵护心血管健康，做好机体的保暖工作，尤其是在室外严寒环境下工作的时候。大家应在生活中注意房间通风、正确佩戴口罩、认真洗手、保持咳嗽礼仪。平时注意监测血压，注重生活方式的改善，根据血压及时调整治疗药物，同时坚持规律服药。血压通常要控制到140/90毫米汞柱以下，如果耐受良好的话，可以控制到130/80毫米汞柱左右或更低。如果既往有缺血性心血管疾病，如冠心病、陈旧性脑梗死或周围血管疾病，需要规律服用抗血小板药物以及他汀类药物，切忌间断服药。无论年轻人还是老年人，无论既往有无心血管疾病，如果呼吸道感染后出现气促、夜间憋气、频发心慌或者胸痛，一定要及时就医。