安陆市辛榨乡开展“5·20 ”中国学生营养日主题宣传活动

通讯员邹文静 田小敏   5月20日,安陆市辛榨乡卫生院联合辛榨乡初级中学开展“奶豆添营养 少油更健康”为主题的中国学生营养日主题活动。

活动现场,卫生院医护人员走进课堂,为学生们开展营养膳食知识科普讲座,详细讲述了膳食营养对身心健康的重要性,带大家学习人体所需的蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、水、膳食纤维七大营养素,以及谷物、水果、蔬菜、蛋白质和糖类五个营养食物等健康知识。

此外,还设置营养知识展板,开设“营养美食展示”活动区,引导学生学习看标签选择食物,少吃含脂肪或含糖量高的食物,合理搭配饮食。鼓励学生们养成良好饮食习惯,不挑食、不偏食,做到均衡饮食、科学饮食,倡导健康饮食。

此次活动发放《健康素养66条》漫画绘本等宣传资料200余份,受益师生达200余人。